Cleubson Neri
Psicanalista
Terapeuta
BEM VINDO!
Cuide da sua saúde mental com a ajuda da terapia! Não deixe que a ansiedade, a depressão ou outros desafios emocionais paralisem sua vida. Oferecemos "psicoterapia online" acessível e conveniente, onde você estiver.
A Terapia não precisa durar anos para mudar sua vida.
Meu objetivo é ajudar pessoas a superarem obstáculos e viverem uma vida plena e satisfatória. Utilizo técnicas comprovadas para lidar com:
Ansiedade:
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Gerenciar sintomas e identificar gatilhos.
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Desenvolver mecanismos de enfrentamento, como relaxamento e mindfulness.
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Modificar pensamentos negativos e melhorar o humor.
Depressão:
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Elevar o ânimo e aumentar a motivação.
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Reduzir pensamentos negativos e desenvolver habilidades de enfrentamento.
Fobias:
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Diminuir medo irracional com exposição controlada.
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Desenvolver técnicas de relaxamento e modificar pensamentos distorcidos.
Traumas:
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Processar e aceitar o trauma.
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Desenvolver mecanismos de enfrentamento e reduzir seu impacto na vida.
Estresse:
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Identificar fatores de estresse e desenvolver técnicas de gerenciamento.
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Adotar hábitos saudáveis e melhorar a qualidade de vida.
Terapia de Casal e Relacionamentos Interpessoais:
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Aprimorar a comunicação e resolver conflitos.
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Fortalecer laços afetivos e estabelecer limites saudáveis.
Dificuldades de Foco:
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Melhorar concentração e aumentar produtividade.
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Gerenciar o tempo e reduzir procrastinação.
Luto:
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Proporcionar um espaço seguro para explorar e transformar a dor da perda.
Busco promover o crescimento pessoal e a melhoria da qualidade de vida através de abordagens terapêuticas integrativas.
Aumento da autoconfiança:
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Aumentar sua autoconfiança e autoestima. Isso pode ser feito através de exercícios que enfoquem seus pontos fortes, conquistas e habilidades.
Prática de entrevistas de entrevistas de emprego:
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Simular entrevistas com o indivíduo para que ele possa praticar suas respostas e se familiarizar com o processo. Isso pode ajudar a reduzir a ansiedade e aumentar a confiança.